疫情屯点什么食物呢?

鸡蛋：富含优质蛋白质 ，易于保存
，是疫情期间的重要营养来源。桶装水：确保饮用水安全，选取密封性好的桶装水 ，避免污染 。零食及方便食品 饼干：便于携带，随时补充能量
。千页豆腐（冻起来）：富含蛋白质
，冷冻保存时间长，烹饪方式多样。生活物资 各种纸：厕所纸、卫生纸 、纸尿裤等 ，确保个人卫生需求 。

疫情期间正确屯菜可借鉴“五多三少 ”原则
，具体如下：五多多囤肉类囤积多种肉类，如排骨
、五花肉、羊肉 、鸡肉、牛肉等。丰富的肉类品种能满足不同的饮食需求 ，为身体提供充足的蛋白质等营养物质
，保证居家期间的营养均衡
。例如，排骨可以炖汤 ，五花肉可制作红烧肉
，鸡肉能做成各种菜肴，牛肉适合炒制或炖煮。

疫情期间屯菜 ，可借鉴以下经验：选取耐存放的蔬菜绿叶菜：白菜
、卷心菜相对耐存放
，可适当储备 。瓜类：冬瓜、南瓜保存时间较长，是不错的选取
。根茎类：土豆 、萝卜
、山药、藕 、洋葱等根茎类蔬菜 ，存放得当可保存较久。

主要就是大米和面粉啦，（建议南北方根据自家饮食习惯购买 。）对于北方人
，面粉可制作花样多，但是开封后注意保存呦 ，大米可以购买
，蒸米饭当主食，煮粥当汤食 ，包粽子当甜点（江米）
，炒饭，焖饭等等
。豆米类：爱喝粥爱煲汤的人们 ，可以随意买啦
，豆米类多种多样，合理保存不会放坏。

孕妇误食!三只松鼠食品又出问题,何时能安全

〖壹〗
、三只松鼠脱氧剂泄漏事件中 ，孕妇误食后官方回应称误食脱氧剂对人体无显著害处
，多喝水可排出，并表示愿承担健康检查费用及责任 ，但食品安全问题仍需重视 。事件经过 7月25日，有消费者发布视频称其怀孕的妻子在食用三只松鼠每天坚果时
，发现袋中脱氧剂发生泄漏
。视频内容显示，该消费者共拆开3包坚果 ，均出现脱氧剂泄漏情况。

〖贰〗、三只松鼠脱氧剂泄露致孕妇误食事件中
，企业初步回应称脱氧剂破损由设备误切导致，愿承担健康检查费用；但该事件暴露出其长期存在的食品安全管理漏洞 ，结合企业代工模式 、历史违规记录及股东减持行为
，反映出其质量管控体系与可持续发展能力面临严峻挑战 。

〖叁〗
、事件起因与回应2023年7月25日，有网友发文称其怀孕的妻子食用半包三只松鼠每天坚果后 ，发现食品袋内脱氧剂包装破损并泄露
。三只松鼠官方回应称
，根据视频图片判断，脱氧剂破损是由于生产过程中光眼偏移导致误切包装所致。

〖肆〗、月25日 ，有福建网友爆料称
，家中三只松鼠坚果包装里的脱氧剂泄漏，致怀孕妻子误食 。该网友称 ，随后又拆了一包，发现同样的问题。对此
，三只松鼠客服表示，少量误食食品用脱氧剂对身体没害处 ，多喝水可排出体外
。“可拍照给售后解决
，我也会将该问题进行反馈。

〖伍〗 、此次事件起因是三只松鼠每天坚果产品中脱氧剂包装破损，导致孕妇误食撒漏的脱氧剂 。具体经过如下：有网友发文称 ，其怀孕的妻子食用了半包三只松鼠坚果后
，发现食品袋内的脱氧剂存在泄露情况
。该事件经网络传播后，迅速引发公众关注与讨论。

〖陆〗
、三只松鼠脱氧剂泄露致孕妇误食事件中 ，客服称“无毒、多喝水排出
”的说法有一定合理性
，但不够严谨全面，孕妇误食后应密切观察身体反应 ，必要时及时就医
，同时商家应积极担责 、改进包装 。

疫情要备哪些食物

〖壹〗、主食类主食是能量主要来源，建议储备米
、面、玉米 、小米
、燕麦片等 ，可满足半个月至一个月需求
。速冻食品如云吞、饺子 、包子及方便速食（自热锅
、泡面、八宝粥）可快速补充能量，适合应急场景。

〖贰〗 、主食类储备米
、面、玉米 、小米
、燕麦片、面条及杂粮（如红豆 、绿豆）
，建议按家庭消耗量储备半个月至一个月的量 。主食是能量主要来源，杂粮可补充膳食纤维 ，增强饱腹感
。 蛋白质类蛋类：按每人每天1个计算
，储备2周量（如14个/人），鸡蛋耐储存且营养全面。

〖叁〗、疫情期间储备食物可从以下几类考虑：主食类
、蛋白质类、蔬菜水果类和其他食物 。 主食类大米 、白面能提供碳水化合物 ，是能量的重要来源
，保存时间长
。挂面食用方便，可煮面汤或做成拌面。燕麦
、玉米等粗粮富含膳食纤维 ，有助于肠道健康 。

黄桃罐头 、电解质水后,谁会成为新的“断货王 ”?

〖壹〗
、椰子水：新鲜椰子水富含电解质（如钾、钠 、钙
、镁）、糖类和蛋白质
，是天然的电解质来源。在电解质饮料普遍断货的情况下，椰子水因其天然 、健康的特点 ，可能成为消费者补充电解质的新选取
，从而迎来销量增长
。低温鲜奶：低温鲜奶富含免疫球蛋白，这是一种重要的免疫因子 ，能够增强机体免疫能力，同时有助于调节肠道菌群
，维持人体健康。

〖贰〗
、电解质水在部分地区出现卖断货现象，外星人、宝矿力等品牌被指借疫情营销 ，电解质饮料赛道规模小但增速快
，能否破圈仍待观察 。电解质水部分地区卖断货 现象概述：近日，电解质水成为继黄桃罐头后又一个遭到抢购的食品 ，部分地区电解质饮料被“扫货一空”
，“一水难求
”
。

〖叁〗 、近期消费者对维生素C的需求暴增，导致多个电商平台柠檬供应紧张 ，部分线下门店的黄柠檬、绿柠檬及冻干柠檬片均已售罄。这种现象与之前黄桃罐头
、电解质水被抢购的情况类似
，反映出消费者在特殊时期对健康相关产品的强烈需求 。

〖肆〗、继黄桃罐头之后，大家又开始疯狂的抢着电解质 ，水
，如果实在买不到的就在家里面自己制作一些，但其实电解质水不过 ，就是普通的电解质饮料而已，里面没有任何保健功能
，更没有这个药用价值，而且这个东西并不是说喝的越多对身体越好 ，还是要适当儿子
，所以真的没有必要去过度的补充电解质
。

〖伍〗 、如果没有这个喜好和习惯，囤柠檬大可不必 ，实在鸡肋
，毕竟黄桃罐头还能充饥，这个跟喝白水没差多少了。总结：抢货风潮还没有停歇！早前电解质水火了起来 ，成为了人们抢购的对象 。没有想到的是
，电解质水也被抢购一空
。

日常休闲新主角,洽洽小黄袋让快乐加倍

综上，洽洽小黄袋每天坚果通过产品创新
、健康理念传递与场景化营销 ，成功塑造了“日常休闲新主角”的形象
，让消费者在享受美味的同时收获健康与快乐。