疫情防控中如何保持心理健康呢?〖壹〗、通过科学认知调整、专业资源利用和持续心理建设，可有效降低长期疫情对心理健康的负面影响。当自我调节无效时，及时寻求心理询问师帮助是明智选取。〖贰〗、确保足够的饮水量疫情期间，大家首先要注意多喝水，足量...