记录减重50斤的点点滴滴成果：春节前体重降至148斤，累计减重52斤（200斤→148斤），达到历史最低点。第三阶段：稳定期与心态转变（2021年春节后至今）体重波动：春节期间饮食放松，体重回升至150斤左右，此后长期稳定在此区间。三个月...